早洩怎麼辦ptt

治療早洩運動

在早洩治療的領域裡，如何增加小弟弟的持久度，雖然目前有專門治療早洩的藥品必利勁,其實是可以同時透過治療早洩運動訓練慢慢改善的。

以下有五種小弟弟運動方式，不妨可以在家試試，讓它能更持久更堅挺。https://priligy.avseo.net

1.上下律動法：

十指緊扣握住陰莖體，上下律動，速度放慢，持續做到想射精即停止，至少持續 5 分鐘以上。

2.雙手溫搓法：

兩手合抱陰莖體，類似鑽木取火，從上到下搓揉，再由下到上搓揉，反覆持續 10 次以上。

3.OK旋轉法：

露出「冠狀溝」的部位，手比ok手勢，滑動冠狀溝，轉到手腕彎不過去為止，連續轉動 10 下，再換另一隻手持續滑動，有想射精的感覺就要停止，等興奮感稍退後，再繼續刺激，重覆五回合。

4.揉捏法：

用「抓握式」從陰莖根部慢慢往上揉捏，重覆以上動作 至少 10 次以上，讓你手中的「寶貝」慢慢堅挺。

5.四方位拉提法：

手裡塗些潤滑油，從陰莖根部往龜頭處拉出，依序往上、往下、往左、往右連續做十次，有想射精的感覺就暫停，等興奮感覺稍退再繼續刺激，重覆五回合。


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